عندما بدأت بشرب الحليب على الفحم، لاحظت أنني لم أشعر بالرغبة في تناول الطعام كثيرًا. ونتيجة لذلك، بدأت أتناول كميات أقل من الطعام، ولكن لم يكن هناك أي فقدان للقوة. على العكس من ذلك، شعرت بنشاط أكبر من أي وقت مضى! طريقة ممتعة للغاية لإنقاص الوزن.